SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie do kolegi

  • [...] 4A. Jak najszybciej pozbyć się tłuszczu z brzucha, ud? Jeśli przeczytałeś punkt 4 - to już co nieco wiesz Teraz trzeba by uściślić bardzo często wracające pytanie - "jak spalić tłuszcz z brzucha ("oponkę") / ud?" Czy da się to robić miejscowo? Da się, zgłoś się do chirurga i metodami operacyjnymi usuną tłuszcz z pożądanej [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bas Rutten - obszerny wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Są na zbliżonym poziomie. Maurice Smith - on również często zmienia skład. Również jest Marco Ruas. Trudno powiedzieć. Wszyscy trenerzy wiedzą co robić. Nie dam rady na to pytanie odpowiedzieć. Można coś powiedzieć o każdym zawodniku, ale jeśli chodzi o team, to nigdy nie wiadomo. Ktoś, kto miał wygrać - przegra, a inny, który powinien przegrać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2007-03-17 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aromatu. Nic więc dziwnego, że takie odżywki są rozkoszą dla podniebienia, któż z nas bowiem nie lubi słodkich, aromatycznych deserów, jednak musimy sobie odpowiedzieć na pytanie, czy tak naprawdę na tym nam zależało pierwotnie? Przykładowa tabela z jaką możemy mieć doczynienia kupując produkt spoza oceanu nie mający etykiety polskiej zgodnej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2011-09-17 08:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad co do odżywiania!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wołowego, warzywa posiłek 4 - 150 gram piersi z kurczaka, 150 gram ryżu, warzywa posiłek 5 - 250 gram filetu z ryby, warzywa 9.Czy jedzenie jajek szkodzi? No własnie to pytanie bardzo czesto padalo na tym forum a wiec: Żółtka jaj są bardzo bogatym źródłem cholesterolu w naszej diecie. Czyli z wychodzi na to że jeżeli chcemy uniknąć chorób [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8797 Data: 2008-11-02 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to nie prawda zazwyczaj jednak taki delikwent ląduje ledwo żywy w szpitalu lub wychodzi na jaw że po cichaczu hamburgery żarł To że trzeba jeść już ustaliliśmy teraz pytanie co ,bo dieta zawodnika różni się od diety typowego kanapowca którego jedynym kontaktem ze sportem jest Champions Leage w TV Idealnym rozwiązaniem wydawała by się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2011-01-11 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Start w zawodach TS

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] upuścisz na pomost to bój palisz automatycznie. WYCISKANIE LEŻĄC Koronny bój kulturystów i przynoszący jednocześnie najwięcej rozczarowań. Często zawodnicy zadają sobie pytanie: Wyciskałem 150 kg na treningu, a tu nie mogę ruszyć 140. Pomyłki z ciężarem sztangi zdarzają się i owszem, wszak obsługa pomostu pozostaje ludźmi i jako takim nic co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2004-04-20 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zanika naturalny proces wytwarzania go w naszym organizmie jednak też wiem że gdy zakończy sie cykl to po jakims czasie organicm sam zaczyna produkowac ten hormon moje pytanie brzmi po jakim okresie czasu to nastąpi i czy są jakie kolwiek inne skutki uboczne stosowania testosteronu ??????????????? Klej (30.12.04 08:35) ja bym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6976 Data: 2005-05-31 17:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o Vale Tudo w LOL'u

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] wiedziałem, że facet zginął. Jak często: gość dostał kopa w potylice i padł zamroczony. Nikt z nas nawet się nie spodziewał... Nie chcę o tym mówić. LOL: Może to perfidne pytanie, ale... zabiłeś kogoś w trakcie pojedynku? Gal: W trakcie pojedynku nie zastanawiałem się czy mogę kogoś zabić. Biłem żeby wygrać. Niezależnie od konsekwencji... [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2004-02-13 16:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jestem inny nabierałem na lekcjach wf-u. Miałem okazję obserwować rozebranych rówieśników w szatni. Widziałem ich ciała i rozwinięte narządy płciowe. Zadawałem sobie pytanie, dlaczego właśnie mnie to spotkało? Drugiego takiego nie spotkałem i nigdy nie słyszałem o takim przypadku. Pojawiły się silne wahania nastroju. Łudziłem się, że może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2012-06-07 19:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak dawniej, przed 2000 rokiem gdy widzieliśmy Lubomira w TVN było o wiele ciekawiej. Sporo różnych konkurencji itd. Dokładnie. Ok. Jedziemy dalej. Zawsze zadaję to pytanie: Co byś poradził chłopakom którzy chcieliby zostać Strong Manami? Konkretne treningi, zwiększenie masy ciała. Przede wszystkim trener, żeby sobie nie narobili krzywdy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6803 Data: 2009-04-03 22:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczcie co znalazłem..

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (16:30) narka dureń meta (16:30) ok dzieki za pomoc dureń meta (16:30) narazie DZISIEJSZA ::: dureń meta (11:34) hej to ja Jacek wczoraj gadalismy o tej mecie i mam pytanie jeszcze, bo zagadalem dzisiaj do kolesia na silce o tej w czopkach i on mi sciemnial ze nie ma narazie takiej ale mam za to w tabletkach, i jak go pytalem co mam [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9051 Data: 2005-08-25 16:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] transakcji proszę o komentarz, jako sprzedający zawsze wystawiam komentarz jako drugi. Na wszelkie pytania mogę odpowiedzieć mailowo, proszę używać opcji "Zadaj pytanie sprzedającemu", lub telefonicznie - numer telefonu 507-243-817 Link z aukcja na allegro wystawiona z konta kolegi! http://www.allegro.pl/show_item.php?item=149307282

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2006-12-10 16:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta do oceny. PROSZE O POMOĆ

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Sobota: program 100 pompek + a6 weidera + program 50 podciągnięć Niedziela: odpoczynek Tak aż ukończę weidera oraz program 100 pompek i 50 podciągnięć. I tu mam pierwsze pytanie czy po ukończeniu tych pogramów będzie już cos widoczne na klatce brzuchu? dalszy trening tu już bym chciał dodać odżywki ale o tym potem ;] Poniedziałek: Wszystko po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2011-01-31 19:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do "życia"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] głównie na maszynach, 15-12 powt. w serii 11 tydzień regeneracja 12-15 tydzień trening ogólnorozwojowy 12-8 powt. w serii 16 tydzień regeneracja- 17 tydzień - przejście do normalnego treningu ( i tu pytanie, czy redukcja, czy normalne budowanie na masę) Z góry dziękuję za pomoc i Wasze sugestie. Będę wdzięczny za wszelkie rady. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2014-06-28 17:12:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nawet prywatnie jakichś naświetlań itp? 2. Czy warto wykonać prywatnie USG? Koszt nie jest ogromny a z tego co wiem też daje dobry obraz urazu. 3. Dla mnie to najważniejsze pytanie - Czy powinienem wykonywać jakieś ćwiczenia w domu na to kolano? tak żeby jak najszybciej mieć możliwość normalnego chodzenia. Nie wiem co - może coś żeby szybciej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2014-07-01 10:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale lek( nie suplement.) Gdy zobaczył ze cukier naczczo mam 105 a po 2 godzinach 78 to swierdził ze mam insulinoopornosc. Ze watrobie tez trzeba dac odpoczac . Na moje pytanie o Testosteron stwierdziła ze jezeli nei mam problemów z libido to nie ma sie co martwic. Kolega powiedział ze testosteronu jest za mało ale jak tsh sie wyrowna to byc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2017-10-11 21:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częsciej nie znaczy lepiej

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] etap nadkompensacji, czyli rozrostu. Dopiero po ukończeniu tych trzech etapów, zdaniem Doriana, można przystąpić do ponownego trenowania danej grupy mięśniowej. Nasuwa się pytanie: skąd mamy wiedzieć, że trzeci etap jest już ukończony? Odpowiedź brzmi: gdy na następnym treningu jesteśmy w stanie wykonać ćwiczenia z większą intensywnością, niż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2003-08-16 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS One! Faq

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] piszac to co odnalazlem na zagranicznych forach kulturystycznych oraz to co wywnioskowalem z wlasnej wiedzy jak i pomocy kolegi. -Podstawy Pewnie kazdy z was zadaje pytanie czy po tym programie bede mial 6pak? To pytanie dosc popularne nie tylko u nas w Polsce, a wiec odpowiadam. NIE! Upragniony efekt to miesnie + niski poziom bf. Ten [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17928 Data: 2006-09-03 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupota, czy da to się jakoś "naprawić"?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie podciągnie się ani razu na drążku innym uchwytem niż podchwyt (choć tam zapewne i tak pracuje tylko bicepsami), technika wioseł leży gdyż nigdy tego nie robił. Jego pytanie skierowane do WAS było następujące: w jaki sposób mógłby nadrobić tą głupotę jaką było nie ćwiczenie pleców? Opowiadał, że robiąc wiosło podchwytem nie czuje pracy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2010-09-17 17:15:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan na MASĘ jest dobry? pare pytań.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Cwiczenia na wolnych ciezarach robimy progresja (5 serii: 10,8,6,4,2 czy to odpowiednia ilosc w treningu na mase?), zastanawiamy się nad dokrwieniem miesni (i tu pierwsze pytanie: przy jakich cwiczeniach mozemy stosowac dokrwienie). Ile powtorzen proponujecie przy cwiczeniach izolowanych? A takze takich w ktorych nie damy rady zrobic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2007-03-04 15:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)